Sokerirasituskoe - 4. neuvola - raskausdiabetes

Tiistaina oli vuorossa sokerirasituskoe. Paasto meni helposti, vaikka kuvittelin sen olevan aivan liian pitkä, ja olin varma että herään yöllä vatsakipuun, mikä johtuisi nälästä. Aamulla oli  hyvä fiilis, vähän alkoi nälkä tuntua labraan ajaessa, mutta enemmän oli jano kuin nälkä. Kahdeksalta ekat verenluovutukset. Ei meinannut suonta löytyä vasemmasta kädestä ja labrahoitaja hieman sörkki neulalla, ilmeisesti suoni luisti alta pois. Piti hieman pumppailla kädellä että verta saadaan riittävästi putkeen. Makea sitruunajuoma perään huikalla (hirveä jano!) ja tunniksi odottamaan seuraavaa näytettä. Äitini oli lähtenyt seuraksi mukaan, kun hänenkin piti käydä antamassa verinäyte. Molemmilla oli neulomukset mukana ja kanttiinissa istuskeltiin odotusajat. Yllättävän nopeasti aika kuluikin.

Huono olo iski aika nopeasti, mutta se oli ihan odotettavissa. Istuessakin huimasi ja välillä piti laittaa päätä polviin. Kello läheni tasatuntia ja tiedossa olisi kohta toinen näyte. Päätin lähteä kävelemään ja poikkeamaan samalla vessassa. Ilmeisesti liikkuminen laittoi verenkiertämään, koska olo hieman parani. Pelkäsin ensin että pyörryn kun nousen tuolista ylös, mutta olo oli itseasiassa hieman parempi kun hieman liikkui. Toinen verinäyte oikeasta onnistui paremmin kuin ensimmäinen. Taas tunniksi istumaan... Kädet tutisten kolmanteen näytteeseen mikä otettiin taas oikeasta kädestä, kun siitä onnistui paremmin. Äkkiä aamupalaa naamaan kanttiinin puolella, kuppi kahvia ja rupesi taas olo kohenemaan. Töissä vielä jatkoin syömistä, kun kädet hieman tutisi, mutta puolilta päivin oli jo hyvä olo.

* * *

Tänään oli vuorossa neljäs neuvolakäynti. Käytiin kuulumiset läpi. Kerroin uudesta vaivasta, kipeytyvästä häntäluusta, sekä närästyksen ja pohjekramppien lisääntymisestä. Närästykseen sain neuvoksi Rennietä, jos tulee tarvetta kokeilla lääkemuodossa helpotusta. Toistaiseksi on riittänyt maito ja vesi rauhoittamaan pahinta polttelua. Selkeästi huomaa jo mitkä ruuat ovat ne pahimmat (mm. mustamakkara meni nyt kieltolistalle tai ainakaan sitä ei tarvitse vetää sellaista määrää mitä normaalisti syön...). Pohjekramppeihin juon jo nyt päivittäin magnesium-poretta, mitä olen käyttänyt jo ennen raskautta. Tuo ei kuitenkaan riitä, vaan enemmän pitäisi juoda vettä. Huomaa selkeästi niiden päivien jälkeen, kun olen muutaman lasillisen juonut vettä, niin ei kramppaa yhtään öisin.

Esitietolomake synnytystä varten piti olla täytettynä täksi neuvolakerraksi. Tuntui hölmöltä vielä tässä vaiheessa täyttää lomaketta loppuun asti, mutta ei siinä loppujen lopuksi mitään niin ihmeellistä ollut. Olen aika rennoin mielin menossa kohti synnytystä ilman mitään pelkoja, ja luotan täysin hoitohenkilökunnan ammattitaitoon. Eli katsotaan sitten tilanteen mukaan kuinka edetään. Muksu sieltä pihalle tulee joka tapauksessa.

SF-mitta kasvaa tasaiseen tahtiin, hieman keskiviivan yläpuolella. Vauhdikkaat sydänäänet löytyi ja Pikkunen myös esitteli kuinka vauhdikas hän osaa olla.

Alla tulokset, suluissa edelliset arvot.

RV 27+0 (22+1).

Paino 73,0 kg (69,5 kg)

Painon muutos +721g/vko (+776g/vko)

Hemoglobiinia ei mitattu (125)

Verenpaine 112/66 (125/67)

Pissanäyte puhdas (puhdas)

 

SF-mitta 24cm (19,5cm)

Sikiön syke +150

Sikiön liikkeet ++

* * *

Lopuksi kävimme läpi sokerirasituskokeen tulokset. Olin melko varma, että ei niissä mitään ole, kun mitään oireita ei ole ollut ja pissanäytteet ovat aina olleet puhtaat. No ei ne tulokset sitten olleetkaan ihan niin hyvät... Onhan tämä raskaus sujunut todella helposti, joten pitää jotain matkan varrelle osua. Raskausdiabetesdiagnoosiin riittää että yksi arvo on yli rajan. Minulla rajan ylitti kaksi arvoa..

 

Raja-arvot ovat ≥ 5.3 mmol/l paaston jälkeen,

≥ 10.0 mmol/l tunnin  kuluttua kokeen aloituksesta,

≥ 8.6 mmol/l kahden tunnin kuluttua kokeen aloituksesta.

 

Minun arvoni olivat:

1. näyte 5.3 eli juuri raja-arvo. Olisi pitänyt olla alle.

2. näyte 7.5 eli tämä oli alla raja-arvon ja hyvä tulos.

3. näyte 11.7 eli reeeilusti yli raja-arvon.

 

Huomisesta aloitan seurantajakson 6 päivän ajan. Neljä kertaa päivässä pitää ottaa verinäyte: paastoarvo heti herättyä, tunti aamiaisen jälkeen, tunti lounaan jälkeen ja tunti päivällisen jälkeen. Seurantajakson aikana katsotaan, riittääkö hoidoksi ruokavalion muutos ja liikunnan lisääminen. Jos sokeriarvot pysyvät tavoitteissa, ei lääkitystä tarvita. Jos taas arvot heittelevät/ovat korkeat, harkitaan lääkitystä.

 

Ruokavalio ei vaikuttanut monimutkaiselta vaan on se ihan perus suositus mitä kaikkien pitäisi noudattaa. Oikea lautasmalli, säännölliset ruoka-ajat, sokerin vähentäminen, rasvattomat tai vähärasvaiset tuotteet ja täysjyväviljat vaalean viljan tilalle. Paljon kasviksia totta kai. Uutena tietona tuli, että hedelmien ja marjojen kanssa pitäisi syödä jotain proteiini- tai rasvapitoista, ettei hedelmäsokeri pääse nostamaan sokeriarvoja. Eli välipala omena olisi hyvä syödä ruuan yhteydessä tai jos syö erikseen, niin omenan seuraksi olisi hyvä ottaa esim. juuston siivu.

 

Helpotti oloa kun ei tullutkaan mitään tiukkaa dieettiä vaan tuollainen perus "syö terveellisesti ja liiku" ohjeistus. Nyt sitä on pakko noudattaa, eli tuleepahan laitettua omat elämäntavat remonttiin ja opeteltua sille terveellisemmälle linjalle. Mielenkiinnolla siis odotan tulevaa seurantajaksoa. Piikittäminen ei niinkään innosta, mutta eiköhän sen kestä.